Velkommen til min hjemmeside...
Jeg håber, at du vil kigge dig omkring og se om det som jeg tilbyder, matcher det som du søger. Du er velkommen til at kontakte mig til en uforpligtende samtale, hvis du har eventuelle spørgsmål.
Jeg har stor erfaring i at lave terapi. Jeg har igennem mange år uddannet mig og deltaget i relevante kurser for at få så bred faglighed som muligt. Igennem de sidste 15 år har jeg lavet terapi med børn, unge og voksne. Jeg holder meget af at snakke med mennesker, og jeg gør mig umage for at tilbyde netop den terapi, som passer præcis det menneske, som sidder overfor mig.
Jeg har arbejdet med supervision igennem flere år. Jeg er stærkt faglig funderet i forhold til at stå som supervisor. Derudover har jeg selv modtaget supervision i 25 år. Jeg synes, at supervision er meget vigtigt, når man arbejder med mennesker, som har udfordringer og problemer i livet. I supervisionen har jeg fokus på at skabe en tryg ramme, så det bliver muligt at kigge på både faglige dilemmaer og problematikker, men også de mere følelsesmæssige vinkler på det. Supervision skal også være et sted, hvor der er plads til udvikling, udsyn og kreativitet. Det er vigtigt for mig, at lave supervision, som bruger forskellige metoder og tilgange, for hele tiden at skabe et kreativt og dynamisk rum. Det betyder, at jeg i supervisionen har øje for både at arbejde med hovedet og kroppen.
Jeg er certificeret psykoterapeut fra SIF, hvilket vil sige, at jeg har gennemgået en 4 årig psykoterapeutuddannelse. Derudover er jeg også uddannet supervisor fra SIF. Senest har jeg læst en 3-årig Somatic Expericing traumeuddannelse ved Coherence-traumeheling.
Jeg er uddannet indenfor Narrativ terapi, og denne tilgang er jeg meget glad for. Den tilbyder en meget nænsom form for terapi, som anskuer problemer og udfordringer adskilt fra personen. Dette giver os mulighed for at anskue det, som bøvler for os på en måde, som ikke tilfører skyld og skam, men derimod hjælper til at finde nye veje at gå og oversete ressourcer, som kan hjælpe os til at opnå nye og mere styrkefulde fortællinger om os selv.
Et centralt redskab i mit arbejde er SE-terapi ( Somatic Experiencing - traumeterapi), der har givet mig værdifuld viden om, hvordan fysiske symptomer, angst, stress og fastlåste billeder af os selv kan opløses gennem fokus på kroppens sansning, mens vi taler om det, der er centralt for dig. Når vi sidder fast i mønstre som kamp, flugt eller frys, så har jeg stor erfaring for, at SE kan hjælpe os med at frigive disse fastlåste responser, så vi kan komme tilbage til os selv igen. Denne måde at arbejde med kroppen på, er yderst nænsom, og hjælper os med at blive opmærksom på de signaler og reaktioner, som dukker op.
Jeg bor i hjertet af Odense.
Jeg har min praksis i Odense centrum. Her er jeg en del af et større hyggeligt og varmt fællesskab med andre terapeuter og behandlere. Du er velkommen til at tage plads i venteværelset, hvis du kommer før tid. Det er let at finde vej både med offentlig transport og i bil, og der er gode p-forhold i nærheden. Der er mulighed for at benytte elevatoren.
